Tips menjaga kesehatan vagina

organ intim wanita atau vagina adalah organ yang sangat penting bagi wanita begitu juga anda,Kesehatan vagina harus dijaga oleh setiap wanita.

menjaga vagina agar tetap sehat menghindarkan dari inveksi jamur dan bakteri penyebab bau vagina.Selain itu organ intim yang sehat,percaya atau tidak, Dapat menambar rasa percaya diri di depan pasangan

Baca juga >>Tips Alami Mengatasi Insomnia atau Susah Tidur

Berikut ada beberapa tips yang saya bagikan mengenai menjaga kesehatan organ intim wanita atau vagina

Tips menjaga kesehatan vagina

1. Biasakan untuk membilas vagina setiap kali selesai buaang urin atau air besar,Pastikan membilasNya hingga bersih,,
2. Perhatikan jenis kertas tisu yang di gunakan untuk membersihkan organ intim,lendir dan air mudah terserap oleh tisu,Tetapi tisu yang di gunakan bisa saja tercampur oleh kuman dan bakteri yang menyebabkan inveksi jamur pada vagina.
3. Ganti celana dalam minimal 2 kali sehari bahkan lebih,apa lagi pada saat udara panas.
4. Segera ganti pakaian dalam jika terasa basah atau saat anda berkeringat.
5. Kenakan celana dalam yang mudah menyerap kringat,misalNya katun, Hindari celana dalam yang terlalu ketat,karna celana dalam yang ketat dapat menekan otot vagina dan membuat suasana menjadi lembab, Akibatnya jamur dan bakteri pun akan mudah tumbuh. Selain itu pakaian ketat juga akan menyebabkan inveksi atau ruam.
6. Mencukur rambut kemaluan, rambut kemaluan akan menjadi sareng bertumbuhnya bakteri dan jamur yang menyebabkan inveksi pada vagina, Oleh karena itu sering seringlah mencukur bulu kemaluan demi kesehatan vagina.
7. Banyakminum air putih, cara terbaik untuk menjaga vagina agar tetap sehat adalah dengan minum air secara berkala.Air membantu membuang bakteri yang ada dalam urin, dan mampu meningkatkan kesehatan vagina.
8. Setelah menstruasi, ganti pembalut anda tiap beberapa jam untuk memastikan vagina tetap bersih dan lembab.

           Baca juga>>mengenal lebih dalam Hati atau liver

Semoga bermanfaat,

Sekian artikel yang bisa saya bagikan 

...SALAM BLOGGER...

Tweet